Pour de nombreux parents, ce ne sera pas une surprise, mais maintenant, c’est vraiment prouvé : les enfants ont un niveau d’énergie plus élevé que les sportifs d’endurance professionnels.
C’est pourquoi les chercheurs conseillent aux adultes de surtout rester un peu enfant. Il semblerait, en effet, que ce serait bon pour la santé ! Notamment les défis en plein air sont bons pour le développement et les capacités athlétiques des enfants.
Un bon bol d’air frais pour vos enfants pendant que vous aussi, vous travaillez un peu sur votre score de fitness ? Chez Moontrees, vous collaborez en équipe dans un jeu vidéo innovant en plein air. Dans chaque équipe, les qualités de chacun sont exploitées, donc vous pouvez également adopter un « rôle un peu plus stratégique ». Au cas où votre niveau d’énergie n’atteindrait pas celui de votre enfant 😉 Moon Trees donne l’impression d’un jeu vidéo, tout en étant occupé activement à l’extérieur.
Bien défoulé afin de bien dormir le soir ? Malheureusement, ce n’est pas tout à fait comme ça que cela se passe : en effet, les enfants ont aussi une plus grande capacité de récupération que les sportifs d’endurance. En moins de deux, ils sont à nouveau prêts pour continuer à jouer !
Ici, vous trouverez plus d’informations sur l’étude :
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